耐寒极限挑战，YES or NO?

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普通人参加耐寒极限挑战是“任性”？

1月31日，数十位跑步爱好者来到长沙展开“光猪跑”，当日长沙最低气温0℃。（来源：中新网）

赵明：有些人参加耐寒挑战是跟风。我参加过“光猪跑”，它既可以展现身材，又是一种很时髦活动。只作为个人爱好无可厚非，但如果在媒体上宣扬，可能会影响很多人。在不了解自己身体和耐寒活动的前提下，有的人是仅凭一时冲动表现自己，这就造成不理性的跟风。我不建议普通人做这种挑战。

王亚奇：反对的人不经常做运动。我觉得大部分人主要想挑战自己和锻炼身体。经常运动的人，肯定不会受宣传的影响。我一个朋友冬天只穿一件短裤在北京周边爬山三十公里。一般来说，身心健康或者经常锻炼的人才会参加这种活动，体弱多病肯定不会参加，不经常跑步或者不经常锻炼也不会主动去考虑这个事情。我想在网上反对的人可能不经常参加运动。

王海涛：理性对待，有的耐寒挑战其实是炒作。对这种耐寒挑战活动要分开来看，如果背后有商业机构在运作，那肯定是炒作行为。其实我觉得关键在于用这种形式进行宣传的商家越来越多，能够吸引眼球。但大家可能不会注意这背后其实有机构在运作，包括一些公益或慈善团体。这种行为越来越多，而且花样层出不穷，让人感觉周围怎么都变成这样了，到底该不该去参加呢？

耐寒极限挑战是强身健体“法宝”？

普通人参加耐寒挑战，支持吗？嘉宾各抒己见。（李晓明 摄）

赵明：参加耐寒挑战准备不足伤害身体。参加任何一项运动，需要有量的积累，而且它都是有一定技术的，但这往往会被忽略。很多人参加冰水挑战、“光猪跑”活动，只是觉得好玩，但忽视了背后的技术和设备支持。盲目参加耐寒挑战，后果可能会非常严重。我前年参加50公里越野跑，前期准备不够导致膝盖疼了一星期，之后半年几乎不敢再跑。此外，寒冷天气会影响四肢血液循环，心脏供血压力比较大。在寒冷条件下，肌肉和血管是收缩状态，有心肌梗塞或者心血管差的人更容易发生问题，严重者甚至可能得“失温症”。

王亚奇：身体不健康的人不会去参加耐寒挑战。我想身体不健康或者心脏有问题的人可能不会参加这种耐寒挑战。

赵明：但是有的人觉得自己是健康的，其实他不真正了解自己的身体状况。

王海涛：冲动参加耐寒挑战对自己不负责。很多耐寒活动的主要参与者是普通人，像雪桶挑战需要普通参赛者一百分钟泼10桶雪。有些人因为感兴趣或者冲着奖励就上去了，这其实是对自己不负责，不太建议这么做。

延伸小知识：“失温症”是一种因体温过低引起的疾病。当人体处于过冷的环境中，温度调节能力变差，皮肤丢失的热量多，不能使体温保持在一定的水平上。当体温下降到35℃以下时，就会发生“低体温症”。重度的失温症会引起意识障碍、血压下降、心动过缓或心律不齐，甚至致命。