今天本文中心思想如下图：

暴雨：有我没它

强降雨带正在逐渐北抬！但它的速度并不快。所以，长江中下游地区仍将有持续性强降水。

预计未来三天，西南地区东部、江南中北部和西部、江汉、江淮以及广西北部等地的部分地区有大到暴雨，局地大暴雨或特大暴雨，并伴有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。

尤其江苏、安徽、湖北等地降雨将明显增强，注意防范洪涝、滑坡、中小河流洪水、城乡积涝等灾害的发生。

有持续强降雨出没的地方，高温就被打压。大家看下图，长江中下游地那块黄绿区域就是被强降雨压得抬不起头的气温“凉”区了。

此外，受冷涡影响而频繁出现雷雨天气的东北、华北、黄淮东部一带，高温也难以触及。

未来三天，华北、东北地区等地仍多阵雨或雷阵雨，局地有暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。受降雨影响，上述地区气温大都较常年同期偏低，华北大部最高气温都不足30℃，体感相对舒适；而在东北，更有“凉”意，像哈尔滨、长春未来三天最高气温只有25℃左右。

高温：我又可以了

而在降雨影响到不到区域，高温“肆无忌惮”。

↑海南、新疆成为全国最热的地方。

随着雨带北抬，江南华南等地的高温也开始迅速蔓延。

华南不仅有高温，还有西南暖湿气流输送的水汽，导致全天候都会很闷热，要注意防暑降温。

江南地区的高温则从6日左右开始大面积出现，上海、杭州、长沙、南昌6日起都会出现高温，并且会陆续创今年来气温新高。

7月，本就是南方一年中高温日数最多的一段时间，随着主雨带的北抬，最热的时候，真的要来了。