中暑防御打油诗

字体 2010-08-06 16:12:33
     来源: 中国天气网

中暑

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等,如不及时救治,很快会出现全身抽搐、心律失常、脑水肿、休克甚至死亡。

中暑八字诀

降温:离开高温环境,揭开衣服、冷敷头部、冷水擦澡。

饮水:淡盐水或清凉饮料。

送医:呼吸困难可以用人工呼吸,血压下降一定及时就医。

水浴:昏迷不醒者应在医生指导下施以4℃水浴,同时按摩皮肤,吸入氧气。

外出旅游防中暑

烈日炎炎,很多人选择外出清凉旅游避暑,在玩得尽兴的时候,您可别忘了预防中暑,否则可是得不偿失。《气象知识》的编辑在这给您一些建议,希望您旅行愉快!

安排时间要合理,避开正午时骄阳

大量出汗要补水,解渴饮料要带上

出门穿上浅衣裳,遮阳眼镜防晒霜

以上几条都做到,仁丹藿香不用上。

打油诗:

湿热天气暑难当,预防中暑不能忘;

出门带上遮阳帽,疲劳出汗找阴凉;

淡盐水、酸梅汤,解暑补水来预防;

未渴先饮备足水,急救中心做保障;

长期工作在楼房,很少机会晒太阳;

心肺脑肾有疾患,耐受性差要先防;

暴晒时间不能长,避免中暑把人伤;

自知之明不逞强,量力而行保健康。

 

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