今晨8时，长沙气温已升至30.8℃，天空半天云纱半天蓝（摄影：谭萍）

中国天气网讯 盛夏伏天，骄阳似火。昨天（30日），湖南高温热浪范围略有缩小，不过，常德桃源县仍以38.5℃的滚烫温度再度刷新本周三湘高温排行榜。预计未来三天，晴热高温仍然是湖湘大地主旋律，南部多阵性降水，8月2日起全省再掀热浪。

38.5℃桃源刷新高温排行榜 湖南高温范围有所缩小

根据省气象台资料显示，昨天，湖南有70县市最高气温超过35℃，其中张家界、慈利、长沙等13县市日最高气温攀升至37℃以上。省内最高气温仍然出现在常德桃源县，38.5℃的滚烫气温再度刷新本周三湘高温排行榜。

高温热浪一浪高一浪，但全省范围来看，高温的势力略有减弱，范围也有所缩小。与29日相比，昨天省内35℃以上高温县市减小2个，37℃以上高温县市缩减8个。

预计未来三天，晴热高温仍然是湖湘大地主旋律，提醒市民朋友采取有效的防护措施，避免高温给身体带来的不利影响。

阵雨来作伴 洒点滴清凉

30日8时至31日8时，湖南降水"稀少"，位于怀化南部的通道县24小时雨量达12毫米，稳居昨日降水榜"榜首"；同时湘南的郴州汝城、宜章两县分别降下5.7毫米和4.2毫米雨量，与湘西降水遥相呼应，预计今天湘南仍有阵性降水发生。

今明多云有阵雨 2日起高温再掀热浪

据省气象台首席预报员刘剑科分析，今天湖南天空云系较多，湘南多阵性降水，且降水范围比昨天稍有扩大，但雨势不太强；明天湘西北有小到中等阵雨或雷阵雨发生；8月2日起至4日，省内气温节节高升，预计4日全省最高气温可达38～39℃，高温酷暑注意防暑降温，并减少日间户外活动。

8月5日至6日，省内有一次降水过程发生，气温稍有下降，高温天气得到短暂缓和。

双休日天气详情：

长沙市：今天到明天：多云，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；南风2级；今天最高气温36℃，明天最低气温28℃。

全省：今天永州、郴州、怀化南部多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，局部中到大雨，其它地区多云，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；明天，湘西自治州、张家界、常德多云，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，其它地区多云间晴天；南风2-3级；今天最高气温湘南33～35℃，其它地区35～37℃，明天最低气温26～28℃。