中国天气网讯 近日，河北省大部分地区遭遇持续的高温闷热天气。昨日（25日），河北省气象台连发两道高温黄色预警信号，预计未来三天，桑拿天还将继续唱主角，提醒市民和有关部门注意防暑降温。

由于此次高温天气势力较强，影响较大，河北省气象台25日11时、17时连续两次发布高温黄色预警信号，预计未来几天，除承德、唐山、秦皇岛外其他大部分地区最高气温可达34-36℃，部分地区可达37℃以上。这是今年进入三伏天以来河北省首次发布高温预警信号。

气象资料显示，24-25日两天，河北省张家口、保定、廊坊、石家庄、邢台北部等地有50多个县市出现35℃以上高温闷热天气，其中张家口市区气温最高达37.9℃，石家庄市区为35.9℃。

受持续桑拿天的“蒸烤”，清凉舒爽的超市、书店和商场成了人们消暑的“避难所”。据河北青年报报道，昨日（周末），不少儿童在家长的陪同下纷纷来到省会图书大厦看书，书店工作人员介绍，随着伏天的到来，图书大厦里避暑读书的读者比平日增多了好几倍。

河北省气象台预计，未来三天，闷热仍是主旋律，全省除承德、唐山、秦皇岛外，其他大部分地区将接连遭遇高温闷热天气，大部分地区最高气温为34℃至36℃，局部地区最高气温可能将达37℃，配合较大的空气湿度，人体体感会非常难受。石家庄最高气温将在36℃至37℃，风力微弱，天气闷热。

针对目前持续的桑拿天，气象专家提醒，补充体内水分和矿物质是关键，应多喝一些加食盐的水或饮品；尽量不要在白天高温时外出，若在白天出门最好打伞、戴帽子；室温要适宜，不要贪凉，长期躲在空调房内吹冷风；保持正常的作息和足够的睡眠，还应适量运动。