6月7~8日，一年一度的高考日临近，天气也成为广大考生和家长近期关注的焦点。今天（6月4日），湖南省气象台将发布《高考天气专题》，预计高考期间湖南部分地区将遇上暴雨天气，对考生的出行及心理都将造成不利的影响。

据湖南省气象台首席预报员周慧介绍，7日湘中以北地区都将转为阴有小到中雨的天气，其中湘西北局部暴雨，省会长沙也将降下小到中雨，最高气温将在23~25℃左右；湘南的天气要略好一些，只有分散性的阵雨或雷阵雨出现，最高气温仍有26~28℃。8日全省将普降中雨，其中湘东北到湘西南一带将有成片的暴雨产生，局部还可能有大暴雨。

高考期间遇暴雨天气，最直接的影响是对赶考的考生造成交通不便，同时也增加了考生的心理负担。如果遇到更严重的暴雨引发的洪涝灾害，考生们甚至会被临时转移或推迟高考。针对这些，气象专家建议考生尽量提前时间出门，赶考途中远离山塘水库、危险边坡、简易工棚、广告牌，避开积水严重的地段，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。

由于7日白天气温不低，特别是湘南气温还比较高，考生可能会有闷热感，提醒相关部门注意做好考场的通风工作，考生也要注意穿透气性好的衣物，放松心情，以平常心对待高考。

据了解，高考前的天气还是不错。4~5日受地面高压控制，全省为晴天到多云的天气，最高气温将上升至32℃左右，5日清晨湘西南地区可能有大雾出现。6日云量增多，但降雨不明显，只是在湘西可能会有分散性阵雨出现。希望考前充足的阳光能让考生有一个舒畅的心情，以最佳状态迎战高考。

此外，高考前和高考期间，考生除了要保持平静心态外，饮食也要注意五不宜，即保持平时饮食，不要吃特殊食品；不能吃得过于油腻；不宜过分清淡；不要吃辛辣食物；不要过分贪食冷饮。