中国天气网讯 连日来，湖北大部地区晴热当道，气温逐日攀升，继16日全省37县市出现35℃以上高温天气后，17日全省高温范围扩大到66个县市，局部气温更是高达39.7℃，成为省内“热极”。今后几天，晴热高温仍是湖北天气舞台上的“主角”。从18日开始，武汉今年首次开放1460个纳凉点，协助居民度过炎炎夏日。

据统计，17日，湖北全省78个县市中有66县市最高气温超过35℃以上，其中23县市最高气温超过37℃，襄樊市保康县最高气温达39.7℃，为全省最高。

省会武汉市17日最高气温34.7℃，最低气温26.2℃，平均气温31.1℃，日最高、最低、平均气温均刷新今年来新高。据预报，武汉市今日最高气温有望首次超过35℃。武汉市有关部门规定，最高气温达到35℃或最低气温达到28℃以上，社区纳凉点必须开放。因此，武汉市今日启动纳凉点，这也是今年第一次向市民开放。纳凉点开放空调，并备有冷饮食品、防暑药品等，居民还可在内进行棋牌、观看影碟、电视、读书看报等娱乐活动，不失为休闲避暑最好的去处。

6月17日，在江城街头，市民打伞遮挡如火骄阳（楚天金报记者曹大鹏摄）

据湖北省气象台预报，今天受高空反气旋环流控制，湖北大部晴热高温天气维持；明后天受中低层切变影响，局部地区有阵性降水发生，不过阵雨仍难起到明显的降温作用，改变不了目前晴热天气的格局，仍要做好防暑降温工作。具体预报如下：

今天白天：全省多云。今天晚上：全省多云。最高气温：大部地区35-37℃

19日：鄂西北多云，部分地区有阵雨；其他地区多云。最高气温大部地区32-35℃。

20日：鄂西北、鄂西南、江汉平原北部多云，部分地区有阵雨；其他地区多云。

遇到高温天气，专家提醒做到如下几点很有必要，一是做到科学饮食，盛夏时节，饮食应以轻淡、营养、易消化为宜，多吃凉性瓜类蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜等。二是早睡早起，生活规律。三是居室应保持干燥、卫生、通风，这样有利于降低室温，避免长时间电扇直吹或不合理使用空调，防止“风扇病”及“空调综合症”的发生。四是是野外工作时应注意避日防晒，多喝盐开水补充身体散失的水分，防止中暑。希望朋友们准备一些防暑降温的物品，做到衣食住行巧安排，安全舒畅地度过高温期。