中央气象台7月10日10时继续发布高温蓝色预警：

预计，今天下午，江淮西南部、江南、华南中部和东部、贵州东北部、新疆沿天山和南疆盆地及西北地区西北部等地有35℃以上的高温天气，其中，湖北东南部、安徽东南部、江苏南部、浙江、上海、湖南东部、江西中北部、福建中北部等地的部分地区最高气温可达37℃以上。

高温蓝色预警：鄂皖苏浙沪湘赣闽等地高温
全国高温区域预报图

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。