中国天气网讯 近期贵州气温上升明显，昨天（6日），15市县最高气温超过35℃，贵州气象台发布今年首个高温黄色预警，提醒各地群众注意防暑降温，尽量避免午后外出活动。

据监测数据显示，昨天白天赤水、铜仁、岑巩等15市县最高气温超过35℃，赤水38.3℃位居全省最高；高温区域主要出现在赤水河谷、东部及南部边缘地区。贵州省气象台于昨天14时发布今年首个高温黄色预警。

今天是“小暑”节气，小暑是反映夏天暑热程度的节气。进入小暑，天气逐渐变热。贵州省气象台预计，今天白天到10日白天，毕节市、六盘水市、安顺市、黔西南自治州多云间阴天有分散阵雨或雷雨，省内其余地区多云到晴天，赤水河谷、铜仁市大部、黔东南自治州大部以及黔南、黔西南两州南部午后有35℃以上的高温天气。

防暑小贴士：

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。(石开银）