中国天气网讯 受副热带高压影响，上海近日持续高温，3日气温一度攀升至38.3℃，创下今夏最热纪录。上海中心气象台预计，今天（5日）上海地区有雷阵雨，高温将会有所缓解，但明后天将再次迎来高温天。

从2日开始，上海中心气象台多次发布了高温黄色及橙色预警信号。“这天实在太热了，出门打伞也没用。热浪扑面而来，挡都挡不住。”连日来的酷热让上海的不少市民叫苦不堪。

3日，上海高温，金山沙滩免费开放，人满为患。（来源：凤凰网）

受高温天气影响，上海家电卖场空调电扇热卖，搭高温车，各类跟水搭界的电器也走俏市场，加湿器、豆浆机、热水器、饮水机、净水器、酸奶机等生活电器成为消暑纳凉的必需品。另外，高温还催热了冷饮、凉面、冰粥这类降温食品的销量。

历时多日的“高烧”之后，上海今天高温稍有缓和。上海中心气象台预计，今天上海主要以雷阵雨转阵雨的天气为主，高温将会有所缓解，最高气温降至33℃左右。但明后天上海地区气温仍然较高，在35-36℃左右。

专家提醒，高温天气容易引发中暑，市民应尽量减少午后户外活动时间，避免紫外线灼伤皮肤，做好防护措施；其次饮食方面宜清淡，多吃苦瓜、黄瓜等蔬菜，多喝绿豆粥降温清火。

为了应对灼热的阳光，上海市民全副武装。（来源：凤凰网）