中国天气网讯 今天（19日）上午10时，湖南省气象台发布今年首个高温橙色预警，预计未来12小时内自治州、张家界、常德将会出现37℃以上高温天气，并将影响人们的正常活动和身体健康，请避开高温时段外出，同时注意防晒补水。

在阳光火热的“烘烤”下，近日湖南气温持续飙升。昨天全省平均最高气温达34.5℃，湘西北、湘北一带更是高温聚集，自治州、张家界、常德地区内共有10县市日最高温突破37℃。18日石门县最高温达40℃，登上昨日湖南省高温榜榜首，同时也刷新今年以来湖南各县市最高气温记录。预计今明两天，湘北地区最高温仍将接近40℃，当地市民须加强防范。

据石门县陈亚丹报道，昨天一早，石门就已经闷热难当，在强烈阳光的照射下，温度快速上升，街头巷尾的行人一副盛夏打扮，冷饮店、奶茶店前人头攒动，商场和公共交通系统早在几日前就已启动制冷空调。

今年的高温天气来得早，而且来得快。湘北地区自16日告别雨水天气后，晴朗阳光逐渐占据天气舞台，气温“大跨步”上升。以石门为例，16日当地最高温为32.8℃，17日就已升至36.7℃，到18日笔直飙升至40℃。

湖南省气象台专家叶成志分析，19日至20日湖南以晴热高温天气为主。21日至23日受高空低槽和地面冷空气共同影响，全省有一次中等强度的降水过程，并伴有10～12℃以上的降温，局地有雷雨大风等强对流天气，其中主要的降水时段为22日晚至23日白天，24日降水减弱南压。

具体预报：今天下午到明天白天，全省晴天，明天最高气温湘南33～35℃，湘北37～39℃，其他地区35～37℃；明天最低气温湘南20～22℃，其他地区22～24℃。

20日晚到21日，湘西多云到阴天，有阵雨或雷阵雨，其他地区多云。22日全省有降水发生，其中湘中以北降水较大，阴天有中等阵雨或雷阵雨，局地大到暴雨；其他地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨。

由于前期湖南气温持续攀升，部分地区旱情呈加剧趋势。在阳光的暴晒下，河塘、田地土壤开裂，湘西北、湘北山区土质结构变得疏松。在这种形势下，22日至23日局地的强降水，缓和旱情的同时，也容易引发山洪地质灾害，请相关地区和部门加强防御。(作者：谭萍）