中国天气网讯 受北方强冷空气南下影响，福建今天（7日）起气温明显下降，夜晨气温较低，过程极端最低气温可达0～3℃，部分县市有霜或霜冻，高海拔山区有结冰，请注意防寒防冻。

今天早晨，强冷空气的影响到达福建，降温初现。在省会福州，8时的气温降至15℃以下，比昨天同一时刻下降了2℃，天空云量增多，阴冷感觉让早起上班人有些缩手缩脚。预计今天白天的最高气温只有17℃，将比昨天下降8℃。

与此同时，今天起，全省其他地区气温也将明显下降，夜晨气温较低。过程极端最低气温北部地区可达0～3℃，高海拔山区可达-2～0℃，中部地区达4～6℃，南部地区达7～10℃；西部、北部地区部分县市有霜或霜冻，高海拔山区有结冰。

沿海风力也逐渐加大。福建省气象台发布沿海大风警报和台湾海峡大风警报：今天白天，福建沿海东北风6～7级，阵风8～9级，崇武到闽江口短时阵风10级。今天夜里，东北风5～6级，阵风7～8级。8日到10日早晨，东北风5～6级，阵风7级。台湾海峡今天白天，东北风6～7级，阵风8～9级，北部海区短时阵风10级。今天夜里，东北风5～6级，阵风7～8级。8日到10日早晨，东北风5～6级，阵风7级。

今天正好是二十四节气的大雪节气，明显降温也与节气相吻合。降温后，昼夜温差变化较大，容易引发中风等疾病。患有高血压、高血脂、糖尿病等的中风高危人群，以及曾中风已愈的人群，要时刻警惕。进入冬季，体育锻炼最好放到下午气温较高的时段进行，尽量不在大风中锻炼。