受偏东气流影响，今天（5日）河北中南部地区有阵雨或雷阵雨，其中南部地区雨量较大，河北省气象台预计，明天（6日）降雨将结束，天气逐渐转好。

昨天白天到夜间，张家口中部、秦皇岛南部、唐山大部、石家庄西北部和东部、沧州、衡水、邢台、邯郸出现降雨天气，其中盐山县千童降雨量最大，为186.3毫米。

河北省气象台预计，明天开始气温回升，6-7号大部地区最高气温可达33℃左右，具体预报如下：

今天白天到夜间，保定、廊坊以南地区阴有阵雨或雷阵雨转多云，其中邢台、邯郸阴有小到中雨转多云，其他地区晴间多云。

明天白天到夜间，张家口、保定西部、石家庄西部多云转阴，其他地区晴间多云。

7日，西北部地区阴天间多云，其他地区多云。

大暑期间，饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等；补气清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可选用西洋参、太子参、黄芪；健脾养胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；药粥有绿豆粥、扁豆粥、莲子粥、薏米粥等。

现在正值河北的盛汛期，短时暴雨、雷电等强对流天气频繁发生，大家可以通过收听收看广播、电视气象节目、登陆河北天气网、关注河北天气的官方微博、拨打电话96121或者定制气象短信的方式来获得最新的气象预警信息。