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三、忌坐在木头上
俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏天的气温高、湿度大，木头、尤其是久置露天的木椅凳等，风吹雨淋后含水分较多，表面看上去是干的，可太阳一晒，它便向外散发热烘烘的潮气，如在其上坐久了，对身体有害，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等。
天气炎热 生活有“六忌” 资料图片
四、忌凉水冲脚
脚部是血管分支的末梢部位，脂肪层较薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身中最低的，极易受凉。如果夏天经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉遇寒，就会通过血管传导而引起周身发生一系列的复杂病理反应，最终引发各种疾病。
