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生活气象指数预报(2023-01-30 18:30:00发布)感冒指数 旅游指数 晨练指数 晾晒指数 穿衣指数 紫外线指数

名称	等级	内容
东胜	2	感冒少发。气象条件较有利，发生感冒几率较低，宜开窗通风，但注意把握通风时间，宜开展户外活动，但注意控制公共场合活动时间。
临河	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
乌兰浩特	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
乌海	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
二连浩特	2	感冒少发。气象条件较有利，发生感冒几率较低，宜开窗通风，但注意把握通风时间，宜开展户外活动，但注意控制公共场合活动时间。
包头	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
呼和浩特	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
海拉尔	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
满洲里	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
科尔沁	2	感冒少发。气象条件较有利，发生感冒几率较低，宜开窗通风，但注意把握通风时间，宜开展户外活动，但注意控制公共场合活动时间。
赤峰	4	感冒多发。气象条件很不利，发生感冒几率高，建议感冒患者减少户外活动，公众减少公共场合活动。
锡林浩特	2	感冒少发。气象条件较有利，发生感冒几率较低，宜开窗通风，但注意把握通风时间，宜开展户外活动，但注意控制公共场合活动时间。
阿拉善左旗	2	感冒少发。气象条件较有利，发生感冒几率较低，宜开窗通风，但注意把握通风时间，宜开展户外活动，但注意控制公共场合活动时间。
集宁	2	感冒少发。气象条件较有利，发生感冒几率较低，宜开窗通风，但注意把握通风时间，宜开展户外活动，但注意控制公共场合活动时间。

名称	等级	内容
东胜	2	适宜。气象条件良好，适宜旅游。
临河	2	适宜。气象条件良好，适宜旅游。
乌兰浩特	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
乌海	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
二连浩特	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
包头	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
呼和浩特	2	适宜。气象条件良好，适宜旅游。
海拉尔	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
满洲里	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
科尔沁	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
赤峰	2	适宜。气象条件良好，适宜旅游。
锡林浩特	1	非常适宜。气象条件优，非常适宜旅游。
阿拉善左旗	2	适宜。气象条件良好，适宜旅游。
集宁	2	适宜。气象条件良好，适宜旅游。

名称	等级	内容
东胜	3	一般适宜晨练。气象条件较适合人们户外晨练健身活动。
临河	4	不适宜晨练。气象条件不适合人们户外晨练健身活动。
乌兰浩特	5	极不适宜晨练。气象条件极不适合人们户外晨练健身活动。
乌海	4	不适宜晨练。气象条件不适合人们户外晨练健身活动。
二连浩特	5	极不适宜晨练。气象条件极不适合人们户外晨练健身活动。
包头	4	不适宜晨练。气象条件不适合人们户外晨练健身活动。
呼和浩特	4	不适宜晨练。气象条件不适合人们户外晨练健身活动。
海拉尔	5	极不适宜晨练。气象条件极不适合人们户外晨练健身活动。
满洲里	5	极不适宜晨练。气象条件极不适合人们户外晨练健身活动。
科尔沁	4	不适宜晨练。气象条件不适合人们户外晨练健身活动。
赤峰	4	不适宜晨练。气象条件不适合人们户外晨练健身活动。
锡林浩特	5	极不适宜晨练。气象条件极不适合人们户外晨练健身活动。
阿拉善左旗	3	一般适宜晨练。气象条件较适合人们户外晨练健身活动。
集宁	5	极不适宜晨练。气象条件极不适合人们户外晨练健身活动。

名称	等级	内容
东胜	4	不适宜晾晒。气象条件对晾晒有影响，不适宜晾晒，若非晾晒不可，请尽量选择通风的地点。
临河	4	不适宜晾晒。气象条件对晾晒有影响，不适宜晾晒，若非晾晒不可，请尽量选择通风的地点。
乌兰浩特	5	极不适宜晾晒。气象条件对晾晒极为不利。如果非晾晒不可，请在室内进行并关闭门窗。
乌海	3	较适宜晾晒。午后温暖的阳光仍能满足你驱潮杀菌的晾晒需求。
二连浩特	5	极不适宜晾晒。气象条件对晾晒极为不利。如果非晾晒不可，请在室内进行并关闭门窗。
包头	4	不适宜晾晒。气象条件对晾晒有影响，不适宜晾晒，若非晾晒不可，请尽量选择通风的地点。
呼和浩特	4	不适宜晾晒。气象条件对晾晒有影响，不适宜晾晒，若非晾晒不可，请尽量选择通风的地点。
海拉尔	5	极不适宜晾晒。气象条件对晾晒极为不利。如果非晾晒不可，请在室内进行并关闭门窗。
满洲里	5	极不适宜晾晒。气象条件对晾晒极为不利。如果非晾晒不可，请在室内进行并关闭门窗。
科尔沁	4	不适宜晾晒。气象条件对晾晒有影响，不适宜晾晒，若非晾晒不可，请尽量选择通风的地点。
赤峰	4	不适宜晾晒。气象条件对晾晒有影响，不适宜晾晒，若非晾晒不可，请尽量选择通风的地点。
锡林浩特	5	极不适宜晾晒。气象条件对晾晒极为不利。如果非晾晒不可，请在室内进行并关闭门窗。
阿拉善左旗	4	不适宜晾晒。气象条件对晾晒有影响，不适宜晾晒，若非晾晒不可，请尽量选择通风的地点。
集宁	5	极不适宜晾晒。气象条件对晾晒极为不利。如果非晾晒不可，请在室内进行并关闭门窗。

名称	等级	内容
东胜	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
临河	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
乌兰浩特	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
乌海	6	较冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、内着衬衫或羊毛内衣等厚春秋装。
二连浩特	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
包头	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
呼和浩特	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
海拉尔	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
满洲里	8	严寒,建议穿羽绒服、风雪大衣、羽绒裤、裘皮大衣、戴围巾、棉帽、手套等寒冬装。
科尔沁	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
赤峰	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
锡林浩特	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
阿拉善左旗	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。
集宁	7	寒冷,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、羊毛内衣、厚呢外衣、呢帽、手套等冬装。

名称	等级	内容
东胜	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
临河	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
乌兰浩特	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
乌海	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
二连浩特	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
包头	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
呼和浩特	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
海拉尔	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
满洲里	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
科尔沁	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
赤峰	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
锡林浩特	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
阿拉善左旗	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。
集宁	2	弱，适当采取防护措施如涂擦防护霜等。

内蒙古旅游景点24小时天气预报

: 乌梁素海

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：北风3-4级气温： -10/2℃

乌梁素海，位于巴彦淖尔市乌拉特前旗境内，呼和浩特、包头、鄂尔多斯三角地带的边缘。它是全国八大淡水湖之一，总面积300多平方公里，素有“塞外明珠”之美誉。它是全球范围内干旱草原及荒漠地区极为少见的大型多功能湖泊，也是地球同一纬度最大的湿地，已被列入《国际重要湿地名录》。

: 南海景区

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴转多云风速风向：西风转北风3-4级气温： -14/5℃

南海是九曲黄河在包头的第二弯，黄河改道南移后，在黄河北岸形成了湖泊和河漫滩湿地。景区位于包头市东河区南侧，处在呼—包—鄂旅游圈中心，总面积1664公顷，其中水域面积513公顷，河漫滩湿地面积1000余公顷。包头素有“水旱码头”之称谓，其中水码头就是指南海子码头，是康熙年间黄河岸边的一个航运吞吐口岸，迄今已有330多年的历史了。

: 呼伦湖

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：小雪风速风向：西北风1-2级转5-6级气温： -16/-8℃

呼伦湖，位于呼伦贝尔市境内，又名达赉湖、呼伦池。它是中国四大淡水湖之一，中国第五大湖，也是内蒙古第一大湖，与贝尔湖为姊妹湖。“呼伦”是由蒙古语“哈溜”音转而来，意为“水獭”，“贝尔”蒙古语意为“雄水獭”。古代这两个湖盛产水獭，生活在湖边的蒙古人便以动、植物名称命山、河、湖、泉名称的古老习惯为两湖命名。

: 哈素海

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级转4-5级气温： -13/3℃

哈素海是蒙古语哈拉乌素海的简称，意为黑水湖。它位于呼和浩特西70公里的土默特左旗境内，是面积约32平方公里的天然湖泊，有“塞外西湖”之称。湖北面为大青山，东、南、西三面被农田和牧场所包围。湖底杂草丛生，水质肥沃，盛产草、鲢、鲤、鲫、团头鲂、武昌鱼等鱼类及河虾蟹。

: 响沙湾

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西风转北风1-2级转3-4级气温： -10/3℃

响沙湾在蒙语中被称为“布热芒哈”，意思是“带喇叭的沙丘”，坐落在鄂尔多斯市拉特旗境内库布其沙漠东端。高大的沙丘呈月牙形状约有80多米高，横亘数公里，金黄色的沙坡掩映在蓝天白云下，有一种茫茫沙海入云天的壮丽景象。神秘的沙歌现象吸引中外游客纷至沓来，沙响妙音春如松涛轰鸣，夏拟虫鸣蛙叫，秋比马嘶猿啼，冬日则似雷鸣划破长空。

: 国门

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴转多云风速风向：西北风5-6级气温： -15/-4℃

国门位于二连浩特，是我国对蒙第一大陆路口岸，被誉为祖国的北大门。二连浩特地理位置优越，地处208国道起点和集二线的终点，距俄罗斯首都莫斯科7623公里，距蒙古国首都乌兰巴托714公里，距北京720公里，距呼和浩特410公里，是中国距首都北京最近的陆路口岸，也是欧亚大陆桥的重要枢纽。

: 大青沟

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：多云风速风向：东南风转西北风3-4级气温： -10/-1℃

大青沟横卧在通辽市南部的原野之上，与长约250多公里的科尔沁沙带相接壤，是内蒙古著名的珍贵阔叶林自然保护区。大青沟不仅景色宜人，还是植物繁茂、动物乐于栖息的动植物王国。大青沟旅游项目独具特色，在不破坏生态环境和原始风貌的前提下，已开发了漂流探险、漫游、骑马、狩猎等项目。

: 岱海

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级转4-5级气温： -12/1℃

岱海,位于乌兰察布市凉城县境内,呼和浩特、大同、集宁三市环绕的三角中心,南北长10公里，东西宽35公里。岱海山明水秀,风景极佳，在历史上文字记载甚详。古往今来，岱海吸引着无数游人，历代达官贵人、文人墨客前来观赏其”鸿鹜成群，风涛大作，浪高丈余，若林立，若云重”的自然美景。

: 希拉穆仁草原

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级转4-5级气温： -14/-2℃

希拉穆仁草原，位于包头市达茂旗的东南部，距呼和浩特100公里。因希拉穆仁河畔有座历史久远的席力图召，故又名“召河”。在希拉穆仁草原，游客不仅可以观赏草原美景，品味草原游牧民族的豪迈心情，还可以参与隆重的“祭敖包”仪式，享用草原民族典型的风味餐饮，体会独特浓郁的蒙古民族文化风情。

: 成吉思汗陵

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西风转北风1-2级转3-4级气温： -9/3℃

成吉思汗陵坐落在鄂尔多斯市伊金霍洛旗甘德利草原上，距东胜区70公里。蒙古族盛行“密葬”，所以真正的成吉思汗陵究竟在何处始终是个谜。现今的成吉思汗陵乃是一座衣冠冢，它经过多次迁移，直到1954年才由青海省湟中县的塔尔寺迁回故地伊金霍洛旗。

: 扎兰屯

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：多云转小雪风速风向：西北风1-2级转3-4级气温： -21/-5℃

扎兰屯位于呼伦贝尔市境内，是国家级风景名胜区和中国优秀旅游城市。这里山险、石怪、水秀、林茂、兽奇、鸟异,素有“塞外苏杭”、“北国江南”之美誉。任何一个来过扎兰屯的人,都会为她的美丽而倾倒。背依大兴安岭,面眺松嫩平原,山清水秀,风光旖旎，扎兰屯可谓天赋神韵。

: 昭君墓

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级转4-5级气温： -14/3℃

昭君墓，又称“青冢”，蒙古语称特木尔乌尔琥，意为“铁垒”。它位于呼和浩特市南呼清公路9公里处的大黑河畔，是史籍记载和民间传说中汉朝明妃王昭君的墓地，始建于公元前西汉时期，距今已有2000余年的历史。墓体状如覆斗，高达33米，底面积约13000平方米，是中国最大的汉墓之一。

: 月亮湖

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：多云转小雪风速风向：西北风1-2级转3-4级气温： -21/-5℃

月亮湖位于阿拉善盟阿拉善左旗境内，距巴彦浩特镇61公里，是腾格里沙漠中的天然湖泊。当地牧民称之为“月亮湖”、“中国湖”，因为该湖从东边看好像一轮弯弯的月亮静静地倾诉着古老的故事，从西边沙丘上看好像一幅中国地图，气势磅礴。

: 格根塔拉草原

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级转5-6级气温： -16/-5℃

格根塔拉，蒙语意为“避暑胜地”，位于乌兰察布市四子王旗境内，距呼和浩特145公里。在这里，游人可以观赏到美丽的草原风光，领略大自然之美，到牧民家作客，了解塞北草原的民俗风情，在一望无际的草原上策马奔驰或骑乘高大的骆驼缓缓漫游，还可观赏到蒙古式摔跤和赛马表演。

: 满洲里

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：小雪风速风向：西北风1-2级转5-6级气温： -22/-11℃

满洲里位于呼伦贝尔市境内，东依兴安岭，南濒呼伦湖，西邻蒙古国，北接俄罗斯，是一座独领中蒙俄三国风情、中西文化交融的口岸城市。绿草如茵的呼伦贝尔大草原，辽远无际；碧波荡漾的呼伦湖，纤尘不染；巍峨耸立的国门，庄严肃穆；热情奔放的蒙古风情，雄浑厚重；承继远古文明的扎赉诺尔文化，源远流长；中西交融的城市风格，独具魅力。

: 胡杨林景区

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风转东风1-2级转3-4级气温： -13/3℃

阿拉善盟额济纳胡杨林是世界上现存仅有的三大原始胡杨林之一，现有面积44万亩，仅次于新疆，居全国第二。胡杨是生长在沙漠的唯一乔木树种，具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，人们赞扬胡杨顽强的生命力是“活着一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽”。金秋的胡杨林是额济纳最富魅力的景致，一眼望去，层林尽染，满目金黄。

: 辉腾锡勒草原

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级转5-6级气温： -12/-4℃

辉腾锡勒草原位于乌兰察布市察右中旗中南部，距呼和浩特135公里。辉腾锡勒，蒙古语意为“寒冷的高原”，海拔1800多米，东西长100公里，有99个天然湖泊，点缀在碧绿的草原上，既有牧区草原苍茫雄浑的格调，又有江南水乡明媚清秀的色彩。这里青山秀水，瑰丽多姿，每年五月至九月，鲜花遍地，成为花的海洋。

: 达理湖

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级气温： -16/-5℃

: 阿尔山

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴转小雪风速风向：西南风转西北风3-4级气温： -22/-10℃

位于兴安盟西北部的阿尔山是一个神奇梦幻的地方，被称为“中国的黄石公园”、“中国的阿尔卑斯山”、“东方的瑞士”。阿尔山，被世界著名的四大草原怀抱，地处大兴安岭腹地，有中国最美的草原、中国最大的森林、获过国际大奖的水源，还有中国第三大天池、火山遗迹、温泉、冰雪等等，可谓资源组合度最好的旅游目的地，堪称内蒙古最好玩的地方。

: 阿斯哈图

发布时间： 2023-01-30 18:30:00 天气状况：晴风速风向：西北风3-4级气温： -16/-5℃

“阿斯哈图”系蒙古语，意为“险峻的岩石”。阿斯哈图石林位于赤峰市克什克腾旗境内，是克什克腾世界地质公园九大园区之一。石林地处高山草甸草原与原始白桦林的交汇地带，这里植被繁茂，因季节的不同而姿彩各异，魅力纷呈。阿斯哈图石林是花岗岩地貌与石林地貌相结合的一个新类型，属花岗岩石林，是目前世界上独有的一种奇特地貌景观。

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