中国天气网讯 今天（5日），华南“热势力”开始发威，多个省会级城市将迎来今年首个高温日，空气湿度较大，体感十分闷热，需注意防暑降温。此外，随着冷空气的东移南下，今天夜间起，我国中东部地区将开启大范围降雨模式，需警惕道路湿滑、能见度低等对五一返程高峰的不利影响。

昨天，一轮新的强降雨强势影响江南、江汉等地，湖北中东部、安徽北部和西南部、湖南中北部、江西西北部等地出现大到暴雨，其中湖北宜昌、安徽蚌埠和亳州、湖南常德等局地现大暴雨，上述部分地区伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

昨晨，重庆出现雷雨天气，地面被雨水打湿。（图 吴琦）

中央气象台预计，今天降雨将继续扩展地盘，随着冷空气东移南压，夜间起我国中东部地区将自西向东有一次降雨过程，普遍有小到中雨、局地大到暴雨。

具体来看，今天，西藏东南部、青海北部、甘肃河西、江南中东部、西南地区东部等地的部分地区有中到大雨，其中，浙江中部、江西东部等地的部分地区有暴雨或大暴雨。内蒙古中部、北疆北部、青海西部、河南南部等地的部分地区有4～6级及以上风，其中，新疆东部局地有7～8级风。

明天，内蒙古中西部、西藏东南部、西北地区东部、黄淮西部、江淮西部、江汉大部、江南北部等地的部分地区有中到大雨，其中，湖北东部局地有暴雨。内蒙古中东部、宁夏北部等地的部分地区有4～6级风。

南方降雨增多，尤其是江南北部雨势较大，并伴有短时强降水、雷暴大风以及冰雹等强对流天气，还需防范山洪、地质灾害、城乡积涝等次生灾害的发生。

在降雨和冷空气的共同影响下，中东部地区炎热陆续消退，转为凉爽。预计今天，随着冷空气跨过长江，长江中下游一带的炎热也将被迅速压制，出现10℃左右的降温，最高气温回落至25℃上下。后天还会有新冷空气影响，总体来说，未来几天华北到江南北部一带的一大片区域都不会再上演前几天的“炎热狙击战”。

但对于华南地区来说，由于受到副高系统的影响，“热势力”本周开始发威，高温范围也会不断扩大，包括南宁、海口、广州等地今天都将迎来今年的首个高温日。

华南地区的高温跟北方不同，由于相对湿度比较大、会伴随明显的闷热感，而且早晚温度也不低，最低气温也能达到25℃以上。也就说一天到晚都处于“蒸煮”模式，当地的小伙伴一定要注意做好防暑措施。