今天是

夏季养生 宜晚睡早起

2012-05-14 15:31:25
     来源: 河北天气

今天白天受涡后西北气流影响,中午前后张家口、承德出现7个站的短时大风天气,由于空气相对湿度只有百分之十几,非常干燥,没有出现降水天气。张家口、承德地区风力普遍在4-6级,我省其它地区的风力也在3-4级,各地的温度不高,空气干燥,体感比较舒适。明天白天全省各地的天气依旧以晴到多云的天气为主,张家口、承德的风力依旧偏大。

未来两天天气晴好,气温回升,夏的味道越来越浓。夏季对生灵万物的发育成长十分有利,在这个时节应重视养生,使体内积蓄充足的阳气,以提高抗病能力。在生活起居方面,养生家主张夜卧早起,无厌于日。人们每天可以晚一些睡觉,早一些起床,到室外去,迎着初升的太阳,坚持体育锻炼。

下面一起来关注一下具体的天气情况:

今天(514日)夜间到明天(515日)白天,张家口北部、承德、唐山北部、秦皇岛北部多云间晴,其他地区晴间多云。张家口、承德有西北风4-5级。

明天(515日)夜间到16日,张家口北部、承德、唐山北部、秦皇岛多云间阴有雷阵雨转晴,其他地区晴间多云。

17日,全省晴间多云

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