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贵州大部最高气温30℃以下  防暑降温有讲究

【字体:   2018-07-19 10:51:48   来源: 中国天气网贵州站

微信图片_20180719102914_副本.jpg每天,到贵州避暑的游客与日俱增。(杨春竹)

 优越感是对比出来的。7月16日08时至17日08时,湖南全省共有88县市最高温超过35℃,其中26县市高温突破37℃。而从7月14日至17日,湖南省气象台已连续4天发布高温黄色预警,而今明两天,张家界、常德、衡阳、娄底及怀化北部、益阳西部最高气温可达39℃左右。

 回看贵州的气温,尽管数字看起来不小,但相对全国大部分城市,还是觉得咱们凉快。据贵州省气象服务中心统计,18日最高气温省的西部边缘地区为25-28℃,省内其余大部地区为29-32℃,贵阳32.9℃。19日08时,省的西部边缘地区为17-20℃,省的南部边缘、东部及北部地区为25-32℃,省内其余大部地区为21-24℃。其中,威宁17.5℃最低,贵阳23.6℃,与18日相比,全省大部地区上升了1-3℃。

 未来三天,天气变化不大,以多云天气为主,中西部仍凉爽,赤水河谷一带偏热。

 具体天气预报为,今天(19日)白天,全省多云间晴,省的西部地区、南部边缘有分散阵雨或雷雨,省的东部和南部地区及赤水河谷午后有35℃及以上高温,但贵阳市大部、安顺市大部、六盘水市、黔西南州大部、毕节市大部最高气温仍维持在30℃以下;今天夜间到21日白天,全省多云间晴,省的西部及南部边缘有分散阵雨或雷雨,省的东部地区及赤水河谷午后有35℃及以上高温,但省的中西部大部地区最高气温仍维持在30℃以下。

 气象专家建议,盛夏时节公众要采取适当措施避暑降温,如保持环境自然通风,出行避开正午前后时段,及时补充水分,保证充足睡眠等。

 饮食方面,气象专家指出,盛夏人的消化功能相对较弱。因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮,不可过食热性食物。

 对如防暑,气象专家指出,天气炎热,人们都喜欢开空调,并且把温度调得很低。其实,这样对人体很不利,一是人从温度比较高的室外来到温度比较低的室内,不适应就容易生病。二是空调排出的凉气比较干燥,当空气相对湿度小于50%就可能对呼吸系统有不利影响;三是一般空调提成出的冷空气会有不少正离子,正离子和负离子的作用正好相反,对人体的健康不利。所以,空调不要从早开到晚,温度调到25-26度就可以了。此外,电风扇也不要总对着一个地方吹,总被电风扇吹到的那个关节可能疼痛不适。(杨春竹)


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