中国天气网广西站讯 “西北风袭百草衰,几番寒起一阳来。白天最是时光短,却见金梅竞艳开。”明天(22日),我们将迎来二十四节气中的冬至。进入冬至节气,我区天气将逐渐变得越发寒冷,从往年冬至期间广西的天气气候特点来看,这期间开始有寒潮天气影响 气温低、霜冻天气增多、降雨少。
冬至期间广西的气候特征和天气特点
正常年份,冬至后,全国大部地区已值隆冬严寒,而我区则刚开始进入秋冬季节的转换。在入冬的时间上,我区平均入冬时间最早的是桂林,在12月上旬;柳州、河池和梧州的是12月下旬;南宁则是在下一年的1月上旬;右江河谷和沿海三市最晚,是在下一年的1月中旬。冬至节气,我区天气的主要特点是:
1.开始有寒潮天气影响
寒潮是由于冷空气入侵,造成降温幅度最大的一种天气现象。广西气象部门对寒潮的标准定义是:由于冷空气入侵,使气象台站日平均气温在48小时内下降8℃或以上,同时最低日平均气温也要降至7℃(桂北)、8℃(桂南)或以下。气候资料显示,进入冬至节气,我区天气会逐渐变得越发寒冷,各地的平均气温仅为:桂北6~9℃;桂中10~12℃;桂南14~14.6℃。
2.霜冻天气开始增多
我区霜冻的分布是桂北多于桂南,桂东多于桂西,高海拔地区多于低海拔地区。霜日最多的地方是桂东北,如资源、灌阳、金秀,年平均霜日达11~14天;桂北大部6~9天;桂中大部4~6天;桂南大部1~4天。
3.降雨少
在正常年份,冬至节气的中前期(22-31日),我区各地的平均降雨量为桂西北不足10毫米,其余地区10~20毫米,是一年中降雨量最少的节气之一。
未来十天广西天气趋势分析和预报
据数值预报等气象资料综合分析,目前在乌拉尔山以西有高压脊缓慢东移,其脊前的偏北气流引导起地面冷空气不断补充南下。预计未来10天(22-31日),北方冷空气活动频繁,其中26-27日和30-31日分别有两次冷空气影响我区。另外,南支西风槽也比较活跃,预计未来10天我区大部地区阴天间有小雨天气比较多。与常年同期相比,平均气温桂北正常到略偏高,桂南偏高1~2℃。降雨量桂东北偏多7~9成,局部1倍以上;其它地区正常到略偏多。具体预报如下:
今天晚上和明天白天,桂林、柳州、河池、百色、贺州、来宾、南宁、崇左、防城港等市有小雨,我区其它地区阴天有分散小雨。
23-24日,桂北阴天有小雨,局部有中雨,桂南阴天有分散小雨。
25日,桂北阴天大部有小雨,桂南阴天局部有小雨。
26日,桂北阴天有小雨,桂南阴天有分散小雨。
27日,全区阴天到多云,局部有小雨。
旬末,全区阴天有分散小雨。
冬至节气生活养生和饮食要注意
冬至到小寒、大寒是最冷的时期。因此,在这段时间,尤其是高血压、动脉硬化、冠心病患者要特别提高警惕,平时要注意防寒保暖,合理饮食起居,戒烟少酒,不过度劳累,保持良好的心境,适当御寒锻炼。随时观察和注意病情变化,定期去医院检查,防患于未然。
起居上,应早睡晚起,等待阳光出现才外出活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外活动,防止阳气过度消耗。另外,除了保证夜间睡眠,午饭后可适当打个盹,但要避免睡时着凉。
日常中,应少吃寒性的食物,应适量进补,肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,有补气活血,温中暖下的功效,是进补的佳品。(文/李长伦 聂沛彬 图片来源于网络)
编辑:聂沛彬
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