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广西持续晴好天气 秋季更要活得“滋润”

【字体:   2013-10-10 11:19:51   来源: 广西新闻网  

【补水指数】高

【顾问唠叨】外要注意润肤保湿

有的人天气一干燥,就会出现鼻干眼干手脚干,那么,对付这“三干”,我们要怎么做?生活达人罗先生有以下妙招。

秋季容易鼻子干,加上空气中粉尘增多,鼻黏膜极易干燥结痂,很多人会用手去揉和抠,很容易损伤本已干燥的鼻黏膜。其实,平时多喝些汤水即可。若感觉鼻部干燥发痒,可以泡杯热茶,用水蒸汽熏熏鼻腔,保持鼻部润泽。

天气干燥令眼球表面泪液蒸发加快,眼球因缺少泪液的濡润而出现涩痛不适的症状,对付眼睛干,眼药水不是最佳选择,而应该多吃番茄勤眨眼。

现在这个季节开始,皮肤皮脂腺的分泌也大大减少,皮肤比较干燥,特别是手和脚。要想缓解,洗手洗脚洗澡时最好是采用与体温相仿的水温(不超过40℃),且洗热水澡最好不要超过15分钟;洗澡时选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用碱性香皂;不要用力刷洗,以防伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎而加重瘙痒症状。

编辑:徐彦

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