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广西持续晴好天气 秋季更要活得“滋润”

【字体:   2013-10-10 11:19:51   来源: 广西新闻网  

【养生指数】高

【顾问唠叨】内要讲究滋润防燥

到了秋季,多喝些温茶对人养肺有益,特别是女性,多喝些花茶,不仅可以防燥,还可以养颜。

不过,对于现在市面上琳琅满目的花茶品种,你是不是觉得很难选择呢?生活达人莫女士平时非常注重美容养颜,她推荐大家尝试几款花茶,适合在秋季饮用。

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,预防口臭。

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