中国天气网讯 重庆市气象台预计,今起三天重庆晴雨相间,今天后天持续阴雨天气;明天大部雨停,转为多云天气为主。
据实况监测显示,昨天(2日)重庆大部分地区阴天有间断小雨或零星小雨;中部及东南部地区气温3~9℃,其余地区5~13℃。
重庆市气象台预计,3日白天到夜间,中西部和东南部地区间断小雨或零星小雨转阴天,其余地区阴天,海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪。大部分地区气温4~13℃,城口及东南部0~10℃;相对湿度60%~100%。4日白天到夜间,西部地区多云转间断小雨,其余地区多云,坪坝河谷地区早上有轻雾。大部分地区气温2~15℃,城口及东南部1~12℃;相对湿度50%~100%。5日白天到夜间,东北部偏北地区阴天转间断小雨,其余地区间断小雨,东南部偏南地区中雨,海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪。大部分地区气温4~12℃,城口及东南部0~10℃;相对湿度70%~100%。
专家提醒,冬季养生要适当动筋骨,出点汗,适当的体育锻炼不仅可以调动机体的活力,还可以舒缓情绪,减轻精神压力,冬季可选择快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动来增强免疫力,这些运动皆宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。